水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含 有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。 水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。 水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减 肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
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